SLIM FIT VIT
Der Preis beinhaltet:
- 7 Übernachtungen in einem exklusiven Zimmer mit Blick auf den Park, Teich oder Springbrunnen
- Frühstück mit vielfältigen Geschmacksrichtungen, zubereitet aus biologischen und regionalen Produkten
- individuelle Beratung durch eine Ernährungsberaterin
- NEU! Beratung durch einen Kardiologen
- ganztägige Verpflegung basierend auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers abgestimmt in Form von fünf Mahlzeiten täglich, ergänzt durch Wasser und gesunde Snacks
- Analyse der Körperzusammensetzung sowie Bestimmung des BMI (Body-Mass-Index)
- tägliche Teilnahme morgens an energetisierenden Übungen im Freien, die helfen, den Tag voller Energie zu beginnen
- tägliche Gymnastikstunden in unserem Fitnessraum. Das Programm umfasst verschiedene Aktivitäten, ausgewählt vom Trainer, wie Rückengesundheit, Pilates oder Stretching, angepasst an Bedürfnisse und Stimmung der Gruppe
- vielfältige Outdoor-Aktivitäten während des gesamten Aufenthalts, einschließlich Tennis, Nordic Walking, Radfahren, Wanderungen mit Dehnungselementen, je nach Tagesprogramm
- Workshops mit der Ernährungsberaterin zum Thema gesunder Lebensstil
- NEU! Arterioskleroseuntersuchungen und bei Bedarf auch Echokardiographie, EKG oder Langzeit-EKG
- Themenabende (u.a. historischer Abend, Konzert mit tibetischen Klangschalen und Kristallklangschalen)
- Parkplatz
Zusatzinformationen